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エクササイズ変更★

2月からエクササイズがかわります♪

オススメNEWレッスン!

 

金曜日

18:50〜19:05 やさしい体操

担当 船戸コーチ

 

有酸素運動と筋トレを組み合わせた15分のショートプログラム

運動が初めての方も、スタジオレッスンが初めての方も大丈夫!!

どなたでも参加できるやさしいクラスです

 

 

ぜひ1度参加してみてください!

お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

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